生活中如何预防带状疱疹

　　生活中如何预防带状疱疹。带状疱疹是一种病毒性皮肤病，在生活中是很常见的一种，患上此病的患者不仅是影响美观更是影响了正常的生活，那么我们有什么方法是能够预防这种情况的发生呢。

　　方法一：要想预防带状疱疹的发生对于自身体制就要有一个很高的要求。我们要注意增强体质，提高自身的抗病能力。老年人应坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高机体抵御疾病的能力。

　　方法二：我们在平时的外出中要时刻注意不要让自己过于疲劳，应当做到劳逸结合还要注意增添衣物进行保暖。

　　方法三：带状疱疹这样的一种慢性皮肤病的发病很重要的一个原因就是患者的感染，所以在平时预防感染是很关键的。特别是在春秋季节，寒暖交替，要注意适时的增减衣服，避免出现呼吸道感染的情况发生。

　　方法四：带状疱疹也可能是因为身体的疾病原因引起的。自身某一器官就存在问题，比如皮肤比较脆弱的人，爆发带状疱疹的可能性会大出许多，所以及时治疗身上的疾病是必要的。

　　方法五：避免感冒和发烧，劳累，熬夜，大量饮酒和摄入辛辣及刺激食物等消极诱因。

　　造成带状疱疹的原因有很多，一定要注意方法的正确性，不要自己盲目的治疗，日常注意卫生与饮食，日常锻炼增强抵抗力是有必要的抵御疾病的困扰。