首页 > 皮肤资讯 > 斑秃

如何预防斑秃的发生

发布日期:2022-12-14

  如何预防斑秃的发生?对于爱美的女性朋友们来说,斑秃是一种严重影响外表美观的皮肤疾病,对她们的心理健康也造成了不利的影响。那么,如何预防斑秃的发生?斑秃该怎么办呢?下面我们一起来看看常州京城皮肤医院的介绍。

  如何预防斑秃的发生

  一、戒烟:吸烟会影响头皮毛细血管的顺畅,长期如此,头皮毛囊无法吸收足够的营养供应头发的正常生长,从而影响头发的健康,出现分叉、枯黄、断裂等等现象,因此大家应该尽早戒烟。

  二、饮食调理:头发主要是由蛋白质和微量元素组成的,其中95 是由动物蛋白质提供的,这些必须元素大量存在于蛋类、猪肉、和鱼类等等食物中,此外微量元素和维生素对头发的生长也是必不可少的,应适量食用。

  三:适当按摩:适量按摩头皮不当能缓解疲劳,还可以增加头部的血液循环,对预防斑秃脱发有一定的 ,但是,如果按摩的强度过高,或是使用按摩器、手法较重等等,反而会对头皮造成伤害,诱发脱发疾病。

上一篇:青少年斑秃要怎么治疗

下一篇:返回列表

相关推荐